Dieta apaciguadora de Vata
El Vata es un dosha frío y seco; los platos calientes y nutritivos que asociamos con el invierno (guisos y sopas, pucheros, pan recién...
Vata, el “rey” de los doshas
¿Sabías que Vata es el “rey” de los doshas?, del Vata obtenemos nuestro sentido primordial del equilibrio, cuya preservación es...
