¡Funciona! Técnica para solucionar un conflicto entre niños…(o pareja y amigos)
Hace meses tuve la oportunidad de realizar un curso de Yoga para niños, y entre muchas de las cosas que aprendí fue esta técnica para...
La culpa, ¿cómo eliminarla?
Vivimos en la una sociedad que está continuamente mandándonos mensajes de culpa. Nos culpamos por nuestras acciones y culpamos a los...
“Ser feliz cuesta muy poco”
¿Recuerdas el famoso lema de Media Markt “porque yo no soy tonto”?. Ahora tiene un nuevo slogan “Ser feliz cuesta muy poco”, cuyo...
La búsqueda de la felicidad
Creo que no me equivoco al afirmar que todos buscamos la felicidad ¿pero qué es para ti la felicidad? Muchas tradiciones de sabiduría...
El Yo infeliz es una ficción mental
Muchas veces te dices, yo no quiero sufrir, pero ¿por qué sigues sufriendo? Patanjali dice en uno de sus famosos yoga sutras: “La causa...
“La de cosas que perdemos por miedo a perder”
Desde hace más de un año, cada vez que me asomo a la terraza veo esta frase escrita en el suelo del carril bici que pasa por delante de...
“Aquí y Ahora”
¿No te has dado cuenta alguna vez, de que tus pensamientos están en el pasado o en el futuro, en otro lugar o con otra persona? Quiero en...
¿Vivir consciente o vivir dormido?
Este verano en una conversación con un amigo hablando sobre qué significa vivir conscientemente, en el aquí y el ahora, surgió la...
Consejos para aumentar la fuerza vital
¿Te has sentido últimamente decaído, enfermo o falto de energía? A veces pasamos por etapas en que nos sentimos más decaídos, faltos de...
Todo está bien
Quiero hoy compartir contigo un vídeo de Mooji que a mi me resulta inspirador y me llena de paz y amor. Este es el mensaje de Mooji para...
