El Yo infeliz es una ficción mental
Muchas veces te dices, yo no quiero sufrir, pero ¿por qué sigues sufriendo? Patanjali dice en uno de sus famosos yoga sutras: “La causa...
El arte del desapego
El 5º yama (aspectos de la conducta que hay que evitar de acuerdo con Patanjali) es Aparigraha que significa “no apoderarse de algo”, en...
Brahmacharya y sexualidad
Seguimos con los “yamas”, la base ética del Yoga. Los Yamas son el primer eslabón del Raja Yoga y, de acuerdo a Patanjali, comprenden los...
En Navidad practica "Astyea"
Vimos el significado del primero y segundo yamas: “Ahimsa” (no-dañar) y “Satya”(no-mentir) y la relación entre los mismos (en estos...
Juzgar nos limita
Vimos el significado del primer yamas “Ahimsa” (no-dañar) y su relación con los pensamientos negativos, sobre todos los dirigidos hacia...
¿Qué es para ti el Amor?
Se ha hablado y escrito sobre el amor desde siempre, pero ¿qué es realmente el Amor? Voy a intentar en este post explicar lo que entiendo...
Ahimsa (no-violencia) y los pensamientos negativos
El yoga no es sólo una práctica física, sino que es una filosofía de vida y con una base ética fundamentada en los Yamas (restricciones...
Los 8 pasos del Raja Yoga
La práctica del yoga se está extendiendo en occidente en los últimos años a una velocidad vertiginosa, pero no sólo el número de personas...
