Yoga en la silla para la oficina y para mayores
Cada vez conozco a más personas con molestias en el cuello y en la espalda. Esto es debido al tipo de vida sedentaria que llevamos...
Nada es permanente, todo cambia
¿Te has parado a pensar qué hay de permanente en tu vida? Desde que nacemos, nuestro cuerpo no ha cesado de cambiar y está destinado a...
La búsqueda de la felicidad
Creo que no me equivoco al afirmar que todos buscamos la felicidad ¿pero qué es para ti la felicidad? Muchas tradiciones de sabiduría...
Yoga para dormir mejor
¿No te ha pasado que después de un días largo y estresante no puedes dormir? La falta de sueño y el estrés es algo que nos ha tocado a...
Cine espiritual y de consciencia
Como cinéfila que soy y aprovechando estas últimas semanas de buenas películas con los premios de cine, me he aventurado con este post a...
