El Yo infeliz es una ficción mental
Muchas veces te dices, yo no quiero sufrir, pero ¿por qué sigues sufriendo? Patanjali dice en uno de sus famosos yoga sutras: “La causa...
“La de cosas que perdemos por miedo a perder”
Desde hace más de un año, cada vez que me asomo a la terraza veo esta frase escrita en el suelo del carril bici que pasa por delante de...
Yoga para desintoxicar el cuerpo
Los excesos de estas fiestas, los pensamientos y emociones negativas como el estrés, la rabia y tristeza contribuyen a la acumulación de...
