7 libros para el verano

Los libros que a continuación te recomiendo son 7 libros para leer en verano y más que eso, son libros de mesilla de noche, para leer y releer poco a poco y experimentar sobre lo que en ellos se dice, no para leer de un tirón. Son libros que me han acompañado y acompañan en mi camino de crecimiento personal y espiritual.

“Tus zonas erróneas” de Wayne W. Dyer

En un momento crucial de mi vida mi médico me recetó este libro con el cual comencé mi incursión en este camino de crecimiento personal y espiritual. Me hizo comprender cómo nuestros pensamientos dan lugar a nuestros sentimientos y por tanto a nuestras acciones y estado emocional, algo que parece tan evidente, pero que hasta ese momento no comprendí.

Dyer hace mucho énfasis en vivir el presente para ser feliz y eliminar las zonas erróneas (comportamientos autodestructivos que impiden tu bienestar y felicidad). Pasamos mucho tiempo pensando en el pasado y en el futuro y muchas zonas erróneas son esfuerzos por vivir fuera del presente. Cada capítulo está escrito como si fuese una sesión de psicoterapia: se comenta una zona errónea o comportamiento autodestructivo, se explica el por qué y se proporciona una estrategia con la que puedes solucionar ese comportamiento negativo. Acaba con el retrato de una persona que ha eliminado todas sus zonas erróneas definiéndola como “una persona que está demasiado ocupada siendo como para fijarse en lo que hacen sus vecinos”

“El Poder del AHORA” de Eckhart Tolle

Este libro me lo recomendó mi hermana a la que considero una maestra. Me dijo que no me iba a arrepentir de leerlo y tenía toda la razón. Para mí es un libro de lectura obligatoria. No es un libro cualquiera, es una verdadera bocanada de sabiduría. Este libro me hizo despertar, descubrir el ego, el falso yo.

Está escrito en un formato de preguntas y respuestas en un lenguaje muy sencillo que lo hace muy accesible. Definido como una Guía para la meditación y realización personal, El Poder del Ahora nos enseña a alejar los pensamientos destructivos que nos impiden vivir el presente, es una invitación a vivir en el ahora. En palabras de Eckhart Tolle: “Hablo de una transformación profunda de la conciencia humana -no como una distante posibilidad futura, sino como algo que es posible realizar inmediatamente- sin importar quién seas o dónde estés. Trato de enseñarte a liberarte de la esclavitud de la mente, a entrar en el estado de conciencia iluminada y a mantenerlo en la vida cotidiana”.

Eckhart Tolle también es autor de otros libros muy recomendables, como Un nuevo mundo, Ahora, El Silencio habla, Practicando el Poder del Ahora y Una nueva tierra.

“El principito” de Antoine de Saint-Exupéry

No podía faltar en esta lista esta pequeña novela que ha traspasado las fronteras de la literatura infantil para alcanzar la universalidad. Yo leí este libro en mi niñez, seguro que tú también, pero ¿lo has vuelto a leer? Te garantizo que si lo haces no te defraudará. Yo lo he releído hace poco y he sentido la magia de este libro en sus palabras y maravillosas ilustraciones.

Este librito es un catálogo de lecciones magistrales, como "Solo con el corazón se puede ver bien. Lo esencial es invisible para los ojos". El libro nos habla incluso como se abandonan los sueños en la medida que se crece y lo único que se vuelve importante son la ciencia y los números, ya no vale la pena dibujar, sino que debemos esforzarnos por ser los mejores en la aritmética, la gramática o la geografía, como si de eso dependiera la vida, como si eso fuera vivir de verdad.

“Dios vuelve en una Harley” de Joan Brady

Leí este libro hace un año por recomendación de un amigo. Todos tenemos un libro que nos hace despertar y este fue el suyo. Ya el título es gracioso, imaginarse a Dios en una Harley! Aquí quiero puntualizar, desde todo el respeto a las religiones, que no es un libro sobre religión, no tiene por qué ser el Dios de la religión Cristiana o de cualquier otra religión, sino que es esa consciencia superior que todo lo envuelve y no se le puede poner nombre.

Es un libro sencillo a medio camino entre autoyuda y narrativa que te enseña de una forma divertida otro modo de vida, una vida más sencilla y sin apegos. Dios vuelve a la tierra montado en una Harley Davidson para escuchar las inquietudes de la protagonista y ofrecerle una serie de reglas para cambiar su vida. En la sociedad actual tenemos el hábito a centrar toda la vida en el trabajo y a acumular, y este libro nos invita a parar y reconsiderar ese modo de vida.

“La Magia” de Rhonda Byrne

La autora es más conocida por El Secreto, una película y un libro sobre la “ley de la atracción” que también es muy interesante, pero yo quiero recomendarte este otro libro suyo La Magia, que trata sobre un poder que considero muy importante, la GRATITUD, y cómo aplicarlo a cada área de nuestras vidas. El libro está escrito en 28 capítulos, un capítulo por día, y al final de cada capítulo la autora plantea una serie de simples ejercicios para practicar el poder de la gratitud en nuestras vidas. Es algo que requiere tan poco, es tan sencillo de hacer y nos cambia tanto la vida que creo que todo el mundo debería de hacerlo y enseñárselo a sus hijos.

Te animo a que te unas a la aventura de este libro, yo lo hice el verano pasado, y verás cómo tu actitud en la vida va a cambiar, dando gracias por las cosas simples de nuestra vida que normalmente pasamos por alto, enfocándonos en lo que tenemos más que en lo que no tenemos y adquiriendo una consciencia de gratitud a la vida, a todo lo que nos rodea y nos ofrece el universo. Este libro fue mágico para mí.

“El hombre en busca de sentido” de Viktor Frankl

Al principio la lectura de este libro me pareció muy dura, pues el autor, el psicólogo Viktor Frankl, describe de forma muy detallada en la primera parte del libro, sus vivencias en el campo de concentración de Auschwitz. El autor relata, basándose en la propia experiencia personal y reflexiones, como a pesar de las dificultades y circunstancias adversas es posible seguir adelante si encontramos un sentido en nuestras vidas.

Este libro me hizo que me replanteara mi escala de valores y comprendiera la importancia de la libertad espiritual en la vida. En palabras del autor “a un hombre le pueden robar todo, menos una cosa, la última de las libertades de los seres humanos, la elección de su propia actitud ante cualquier tipo de circunstancias, la elección del propio camino”. Es una invitación a la reflexión sobre aquellas cosas que nos importan en la vida, aquellas que nos llevan a levantarnos día a día, aquellas cosas por las cuales nos convencemos de que realmente vale la pena estar vivo.

“Los cuatro acuerdos” de Miguel Ruíz

Este es el último libro que me he leído, justo este verano, llevaba tiempo queriendo leerlo y no me ha defraudado. Los Toltecas fueron una civilización que habitó México y Centroamérica y que nos ha transmitido el legado de su sabiduría en los llamados Cuatro Acuerdos. El libro comienza explicando cómo vivimos soñando en un mundo de ilusiones, denominado “maya” según el yoga. ¿Son las cosas como las vemos, como las sentimos, o básicamente interpretamos lo que nos han enseñado a interpretar?.

A continuación se adentra para explicarnos como hay algo en la mente que lo juzga todo, el Juez, y otra parte que recibe los juicios, la Victima, para luego para proponer cuatro acuerdos o compromisos personales que rompan esas dinámicas. Unos acuerdos tan contundentes y que parecen sencillos a primera vista, pero que requieren un trabajo interior para llevarlos a cabo con el fin de modificar nuestros hábitos y alcanzar la felicidad.

¿Alguno de estos libros te ha hecho "despertar"? ¿o algún otro que no esté en esta lista? Te animo que lo compartas y me cuentes tu experiencia.

Namaste.

María